The Single Best Strategy To Use For hooray protein shake

The Single Best Strategy To Use For hooray protein shake

Blog Article

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?

มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ: ช็อกโกแลต วานิลลา สตรอว์เบอร์รี 

ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ยี่ห้อไหนดี

โปรตีนสูง อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชหลากหลายชนิด ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก

โปรตีนเพิ่มอัตราการเผาผลาญ รักษามวลกล้ามเนื้อ ลดความอยากอาหาร แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้เรากลับมามีน้ำหนักมากเหมือนเดิมอีกด้วย

Your body ordinarily absorbs twenty-30 grams of protein for every food or shake, building most of Thailand’s protein shakes, like Meiji High Protein and Hooray! Whey, ideal for maximizing protein intake.

This Thai-manufacturer soy protein consume is often a noteworthy alternative during the plant-based mostly protein beverages in Thailand category. Just about every 350ml serving delivers 29 grams of soy protein, which makes it a great option for These trying to get plant-based mostly nourishment. With 230 calories, three grams of sugar, and seven grams of fat, it offers a well balanced mix of energy and wellness-acutely aware ingredients.

It is dependent upon your targets. Whey โปรตีนเชค protein absorbs quickly, rendering it ideal for muscle Restoration, even though plant-primarily based proteins are ideal for vegans and people with lactose intolerance, giving extra fiber and nutrients.

รสชานมไข่มุกที่คุ้นเคย ทำให้การทานโปรตีนเป็นเรื่องสนุก ไม่น่าเบื่อ

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารอย่างไร?

โปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว

ผงโปรตีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด ได้แก่

การควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักจะทำให้เราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลงได้ เมื่อเผาผลาญได้น้อยลงก็มีโอกาสที่จะมีน้ำหนักเพิ่มกลับมามากขึ้นเมื่อเลิกคุมอาหาร (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า อาการโยโย่)

ไม่มีน้ำตาลและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดไขมัน